"주저하지 말고 마셔라…하루 커피 2~3잔이면 수명이 는다"
커피 원두 속의 항산화제, 건강개선에 큰 도움…하루 1잔, 심장마비나 뇌졸중 위험 가장 많이 낮춰 (사진제공=게티이미지) 하루 두 세 잔의 커피로 수명을 몇 년 더 연장할 수 있다는 연구결과가 다음달 2~4일(현지시간) 열리는 미국심장학회(ACC) 컨퍼런스에서 발표될 예정이다. 영국에서는 하루에 커피 한 잔을 꾸준히 마시면 심장병으로 고통받거나 젊어서 사망할 확률이 15% 떨어진다는 연구결과가 나온 바 있다. 커피 원두 속의 항산화제는 신진대사를 증진시키고 부기를 떨어뜨리며 체내 지방 축적을 차단해 건강 개선에 큰 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 카페인 없는 커피도 심장 건강에 좋다. 정크푸드를 좋아하는 사람이나 흡연자도 예외는 아니다. 호주 빅토리아주 멜버른 소재 베이커심장당뇨연구소의 피터 키슬러 교..
